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Undine Lang

Resilienz

Ressourcen stärken, psychisches Wohlbefinden steigern


Preis: EUR 28,00

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Ebenfalls erhältlich als EPUB MOBI PDF

Bibliografische Daten
ISBN / Artikel-Nr: 978-3-17-036173-7
Einbandart: kartoniert
Auflage: 1. Auflage
Seiten: 267
Erschienen: 2019
Maße: 232mm x 155mm x 14mm

Aus dem Inhalt
Inhaltsverzeichnis Vorwort Leseprobe

Produktbeschreibung
Psychische Krisen sind normal, heute leidet jeder Zweite im Lauf seines Lebens an einer psychischen Erkrankung. Folglich stellt sich ein Paradigmenwechsel ein, bei dem es weniger um die Bekämpfung von Symptomen als vielmehr um die Stärkung von Ressourcen geht. Viele Betroffene haben gelernt, ihre Erkrankung selbst zu steuern, zu heilen oder von vornherein zu verhindern, dass sie in Zukunft psychisch krank werden. In diesem Buch werden 53 unterschiedliche Wege aufgezeigt, die helfen, die psychische und körperliche Gesundheit zu stützen.

Autorenporträt
Prof. Dr. med. Undine Lang leitet die Klinik für Erwachsene und die Privatklinik der Universitären Psychiatrischen Kliniken in Basel (UPK). Sie lehrt dort als Ordinaria für das Fach Psychiatrie und Psychotherapie.



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